אילנה נגר

"בזוגיות יש שמחה של הלב כששני אנשים הופכים להכרתיים ואחד שומע את השני והשני עונה לו, הוא התקרב ענה ברגש אמיתי, אוהב מהלב וחזר למקומו"....

א. הכרה בגורם הלחץ כאויב מס' אחד המונע את הכניסה להריון. ב. זיהוי מקור הלחץ, מה גורם את הלחץ הנפשי בחייך? 1. האם הקושי להיקלט...

כשהגוף נכנס ללחץ מופרשים בגוף הורמוני אדרנלין וקורטיזול המפעילים את מערכת העצבים הסימפטתית, כחלק ממנגנון הישרדותי של האדם המנסה להתמודד...

"הנישואין" - נישואין לשם מה ? הנישואין הם קודש הקודשים, איחוד משותף אהבת אמת, זכיה באושר ארוך ימים, מקיימת ניצוץ של אלוהות בחיי...

עלינו: א. לחזור לשלווה, לשקט הפנימי, להתחבר לנשמה שלנו ולטפל ברמת הנשמה ברגשות המעכבים אותנו. ב. לשחרר את הרגשות המעכבים – שחרור...

ההיבט הנוסף בטיפול הוא ה"ריפוי", "ריפוי" מה' יתברך שמו לעד המביא לאיזון הנפש וריפוי הגוף, עוזר לאשה לשחרר מתח רב שהצטבר בגופה בתקופה זו....

הכרה בגורם מס' 1 והוא בורא עולם הנותן הריון ובנוסף לו האדם עצמו. האדם, הוא האוייב של עצמו, אשר אצלו שולט הלחץ כאויב מס' 1 המונע את...

הדחיה אמנם את מרגישה דחיה, את סוערת, הרגשת דחיה מעוררת כל הזמן את הכאב. אך האם הדחיה נשארת הרבה זמן כמו קודם? האם את נסערת חזק מאד,...

דרך האשמה - כשאת מאשימה האם את מגיבה באופן מסוים? האם את ייצרת מקום ממנו את נאבקת ומשתכנעת שהנך צודקת בכול? בו בזמן את לא מוותרת,...

כשאדם לדוגמא מעורבב בחיים עם הזולת, נשאלת השאלה למה אין לאף אחד מקום עם עצמו בקיום? כשאיני נוכח עם עצמי האם אחפש עצמי בשדה זולתי? ...