כיצד נשלוט על הכעס
איך נעשית ההפרדה של הכעס מאתנו בפועל ? דרך קבלת העומס. כרגע אני כועס – זה המצב המתקיים, אז תקבל את עצמך במצב המתקיים, הכלת הכעס...
האם הכעס שורף אותך מבפנים
מידת הכעס מהו כעס? כאשר מתרחשת פעילות מנטלית שלילית כשהאדם אינו מביע את עצמו, היעדר ביטוי עצמי של האישיות וכישלון של האדם להוציא את...
כיצד הפחד משפיע
במישור הפיסי הפחד גורם להעלאת הורמון האדרנלין ומביא לתופעות אופייניות כמו הרחבת האישונים, הגברת קצב פעימות הלב, צמרמורת, העלאת לחץ הדם...
מהו הפחד על פי המקורות
התייחסות לפחד על פי המקורות : לפי היהדות היחס לפחד סתמי ללא כל סיבה הוא שלילי. האדם המאמין והבוטח באלוהיו אינו אמור לפחד ולדאוג. כפי...
התבוננות בפחד
התבוננות בפחד כיצד ? האם ניתן להתקרב לפחד ולהיות ער למתרחש בפנים במקום שמתגלה הפחד ? הפחד רשום בתוכי הוא תחושה טבעית של ילד מול מציאות...
כיצד ניתן לצאת מהפחד
דרך ההכרה : ההכרה – המודעות לכך שיש משהו פנימי, שקיימת אפשרות לגלות אותו בקרבנו, בסבלנות עצומה ולשחררו מה-'מיינד' – חופש מכל פעולה –...
האם קיים פחד כשלעצמו, לא פחד ממשהו
האם קיים פחד 'נטו'? האם האדם חווה פחד רק ביחס למשהו אחר המאיים עליו? אם הפחד אינו ביחס למשהו, האם האדם יפחד? אם נסלק את ה-'אובייקט' שממנו...
האם יש גורם מעכב יותר מהפחד
אם כך, מהו הפחד? פחד הוא תחושה רגשית וגופנית, הקיימת לעתים אצל האדם, הנגרמת כתוצאה מחשיפה לגירוי חיצוני מסוכן, או מאיים - פיזית, או...
במי תלוי השינוי בקליטה להריון
השינוי תלוי באמונה ובמחויבות האישית שאת מוכנה לקחת על עצמך... אשמח לעזור.. האם יש לך הכרה בגורם הלחץ כאויב מס' 1 המונע את הכניסה להריון?...
הריון הנס הגדול - מכתבי תודה
בס"ד האם ניתן להיכנס בהריון בגיל 44 ? הריון האם זה אפשרי ? מכתב תודה לעולם לא אשכח כשבאחד הביקורים אצל אילנה היא אמרה לי אני רואה עכשיו...