כיצד נשלוט על הכעס
איך נעשית ההפרדה של הכעס מאתנו בפועל ? דרך קבלת העומס. כרגע אני כועס – זה המצב המתקיים, אז תקבל את עצמך במצב המתקיים, הכלת הכעס...
האם הכעס שורף אותך מבפנים
מידת הכעס מהו כעס? כאשר מתרחשת פעילות מנטלית שלילית כשהאדם אינו מביע את עצמו, היעדר ביטוי עצמי של האישיות וכישלון של האדם להוציא את...
כיצד הפחד משפיע
במישור הפיסי הפחד גורם להעלאת הורמון האדרנלין ומביא לתופעות אופייניות כמו הרחבת האישונים, הגברת קצב פעימות הלב, צמרמורת, העלאת לחץ הדם...
מהו הפחד על פי המקורות
התייחסות לפחד על פי המקורות : לפי היהדות היחס לפחד סתמי ללא כל סיבה הוא שלילי. האדם המאמין והבוטח באלוהיו אינו אמור לפחד ולדאוג. כפי...
התבוננות בפחד
התבוננות בפחד כיצד ? האם ניתן להתקרב לפחד ולהיות ער למתרחש בפנים במקום שמתגלה הפחד ? הפחד רשום בתוכי הוא תחושה טבעית של ילד מול מציאות...